Im Flow mit Körper, Geist und Seele.
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+ 49 173 7547372
Über uns
Das bin ich
Mein Name ist Sabrina und ich bin ganzheitliche Coachin, Mentorin und Wegbegleiterin für alle, die ein Leben in Balance und innerem Einklang suchen. Mit meiner Arbeit helfe ich Menschen, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen, Hindernisse zu überwinden und ihr wahres Potenzial zu entfalten.
Durch meine eigene Reise habe ich erfahren, wie wichtig es ist, immer allen Ebenen- körperlich, mental und emotional- bewusst und achtsam zu leben. Diese Erfahrungen haben mich dazu inspiriert tiefer einzutauchen.
Eine meiner Visionen war es schon immer einen Safe Space für Menschen zu schaffen und zwar nicht nur online sondern auch offline.
Das ist das Studio
Ocean Bliss ist kein anonymes Fitnessstudio.
Ich arbeite bewusst in kleinen Gruppen von maximal 6 Frauen, weil echte Veränderung Raum braucht – und persönliche Begleitung.
Das bedeutet für dich:
✨ individuelle Korrekturen & Aufmerksamkeit
✨ sichere, ruhige Atmosphäre
✨ Platz zum Ankommen
✨ fein abgestimmte Stunden statt Massenabfertigung
✨ echte Verbindung – zu dir selbst und zur Gruppe
Hier bist du keine Nummer.
Ich sehe dich.
Ich begleite dich.
Ich halte den Raum für deinen Körper und dein Nervensystem.
Jede Stunde ist mit Intention aufgebaut –
mit Wissen aus Körperarbeit, Yoga, Pilates, Nervensystemregulation und weiblicher Zyklusarbeit.
Du investierst nicht nur in Bewegung –
sondern in:
• deine Gesundheit
• dein Körpergefühl
• deine innere Stabilität
• deine weibliche Balance
Ocean Bliss ist ein geschützter Raum für Frauen, die tiefer gehen möchten.
Weniger Teilnehmerinnen.
Mehr Präsenz.
Mehr Wirkung.
Warum eigentlich Ocean Bliss?
Der Ocean symbolisiert für mich unendliche Weite, Yin und Yang, Freiheit und Tiefe.
Was uns der Ocean lehrt und wir auf unser Leben übertragen können...
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Loslassen
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Tiefe
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Weite
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Verbundenheit
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Flow
Dem Wasser wird seit Jahrtausenden eine heilende Wirkung nachgesagt.
Der Ozean und der Fluss des Lebens...
Der Fluss des Lebens symbolisiert die Reise, die wir alle durchlaufen. Er steht für Bewegung, Veränderung und den ständigen Übergang in die nächste Phasen. Genau wie unsere Lebensenergie die in uns fließt. Stockt diese Energie in uns oder wehren wir uns gegen eine bestimmte Phase in unserem Lebens kann es zu Unwohlsein und Dysbalancen kommen.
Kennst du das Gefühl wenn du auf den Ocean blickst, das Meeresrauschen hörst, das Wasser auf deiner Haut spürst und einfach nur Harmonie in dir verspürst..
Genau das ist Ocean Bliss für mich.